6 Productos naturales que ayudan a los pies del atleta
Los hongos en los pies, que también se conocen como "pie de atleta", son infecciones frecuentes debido a una higiene deficiente o secado insuficiente
Los síntomas del pie de atleta pueden aparecer entre los dedos de los pies y también en los talones
Su duración es variable e incluso pueden reaparecer después del tratamiento. Sin embargo, tenga en cuenta que el pie de atleta no desaparece así. debe tratarla adecuadamente.
Cuando avance micosis y llegar a la uña (que se conoce como la onicomicosis ), pueden causar decoloración, dedos más grandes y también pueden verse afectados.
Es importante saber que las infecciones por hongos de pies son contagiosas, ya sea a través del contacto directo o como resultado:
- Compartir toallas o zapatos
- Usar la misma ducha en un gimnasio o una piscina pública
- Caminar descalzo en tales instalaciones
síntomas del pie de atleta
Aquí están algunos de los síntomas del pie de atleta:
- la piel enrojecida
- el ardor y la picazón
- el hedor
- bombillas que forman pus
- Áreas con tonos blanquecinos
- Grietas
- Cambios en la forma de las uñas
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Algunas causas de las infecciones por hongos
Los atletas y las personas que usan calzado deportivo todo el día tienen una mayor propensión desarrollo de pie de atleta
Pie de hongos desarrolla más si sus extremidades están calientes o húmedas
Por lo tanto, el riesgo de infección es mayor si:
- Usamos zapatos cerrados o calcetines hechos de material no absorbente
- Los pies mojados se mantienen durante varios días
- Sudoración excesiva
- Ejercicios de mucho deporte
- Pequeñas lesiones las uñas o los pies.
¿Cuáles son los remedios naturales útiles para el pie de atleta?
Usted puede disfrutar de las propiedades del aloe vera o yogur natural para mejorar la condición del pie de atleta.
De la misma manera, hay otros remedios muy efectivos:
Apple vinegar con micosis sean
Ingredientes
- 2 litros de agua
- 2 tazas de vinagre de manzana (500 ml)
¿Cómo?
- Calentar el agua (a una temperatura soportable) y añadir las dos tazas de vinagre
- Pon tus pies en esta mezcla y deja un buen tiempo hasta que se enfríe.
- Luego, sécate los pies con una toalla personal, que no compartas con nadie otro.
ventaja de los beneficios de bicarbonato de sodio
Ingredientes
- 2 cucharadas de agua (20 ml)
- 1 cucharada de bicarbonato de sodio (10 g)
Cómo?
- Mezcle el agua con el bicarbonato de sodio hasta que obtenga una pasta con la que frote el área afectada por el pie del atleta.
- Luego enjuague y seque toda el área.
infusión de jengibre
Ingredientes
- 3 cucharadas de jengibre fresco (30 g)
- 1 taza de agua (250 ml)
Cómo?
- agua calor y cuando alcanza hervir, agregar el jengibre
- Deje la decocción durante unos minutos y retírela del fuego
- Cubra la infusión y déjela enfriar hasta que se enfríe
- Con un algodón, aplique el área afectada dos veces al día.
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El poder del ajo contra el pie de atleta
El ajo tiene muchas propiedades beneficiosas para nuestro cuerpo y también para la lucha contra la micosis y el pie de atleta
Toma nota de las diferentes recetas para disfrutar:
Pasta de ajo, aceite de almendras y plátano
Ingredientes
- 1 clavo de olor de ajo
- 1 cucharada de aceite de almendras (15 g)
- 2 cucharadas de plátano fresco (10 g)
Cómo
- Poner todos los ingredientes en un mortero y aplastarlos hasta que se obtenga una pasta homogénea
- Aplique esta pasta al área de infección micótica y cúbrala con paño de algodón o yeso
- Dejar actuar durante una hora y lavar agua tibia con cuidado
- Seque bien el área para terminar
Ajo y miel
El ajo también se puede mezclar con otros ingredientes, ingredientes y productos s. Es muy efectivo contra el pie de atleta.
Ingredientes
- 1 diente de ajo finamente picado
- 1 cucharada de miel (25 g)
Cómo hacer
- Para elaborar esto remedio, mezcle el ajo y la miel de abeja en proporciones iguales (las cantidades indicadas pueden variar)
- Una vez que haya obtenido una pasta, aplíquela en el área afectada y déjela actuar durante 20 minutos.
Remedio fungoso
Aquí hay otra forma efectiva de deshacerse de las micosis
Ingredientes
- 1/2 taza de vodka (125 ml)
- 5 o 6 dientes ajo pelado
- 1 cucharadita de clavo de olor molido (5 g)
- 1 cucharadita de canela molida (5 g)
Cómo
- Necesitará un recipiente o una frasco de vidrio para mezclar los ingredientes
- Una vez que los hayas puesto todos, cierra bien el recipiente y déjalo reposar de 15 a 20 días en un lugar fresco y oscuro.
- Es importante agitar la contenedor cada dos días, para que el contenido se mezcle bien.
- Para su aplicación, vierta un poco sobre una gasa o un trozo de algodón, y aplíquelo sobre el área afectada por las micosis.
4 Jugo de afrontar el estrés, la depresión y la fatiga
La falta de sueño, las preocupaciones y las múltiples tareas diarias a menudo son responsables de estas repentinas caídas de energía, que nos cansan y ahogan nuestra moral. Es normal que en un momento dado, el cuerpo ya no puede , especialmente si lo sometemos constantemente a situaciones estresantes, a esfuerzos físicos ya diversas actividades que comprometen sus funciones.
5 Remedios caseros de menta que le gustaría descubrir
La menta es una planta originaria de Asia Central y el Mediterráneo que, por sus propiedades, se ha utilizado con fines culinarios y medicinales. se caracteriza por su aroma y, además, se aprecia por su alto contenido de compuestos digestivo, antiespasmódico y antiséptico . a pesar de que se utiliza para dar un toque especial a cócteles y recetas, también es un ingrediente básico en el desarrollo de remedios naturales.
