El colágeno y la elastina son fibras de proteínas que se encuentran en las células de la piel que le dan fuerza y elasticidad. Estas fibras forman una red en toda la cara que lo permite, cuando uno presiona o tira de una piel joven; y por lo tanto rico en colágeno, para recuperarse fácil y rápidamente. Desafortunadamente, la producción de colágeno y elastina tiende a reducirse con el tiempo, por lo que la piel se vuelve más delgada y pierde su capacidad de recuperación. La mayoría de estos cambios son causados por el sol. Esta es la razón por la cual el área debajo de los ojos también es la más vulnerable a este tipo de daño, porque es extremadamente delgada y, paradójicamente, es la más expuesta al sol durante todo el día.
Sin embargo, Algo que probablemente no sabía, es que las arrugas están determinadas en gran medida por herencia genética. Entonces, finalmente hay muy pocas cosas que puede hacer para cambiar esta situación. Por supuesto, puede adoptar un determinado curso de acción para tratar de reducir la profundidad de sus arrugas. ¡Aquí hay una lista corta!
Los 8 mejores alimentos para dormir bien
Si tiene dificultades para dormir, esto puede deberse a comidas demasiado pesadas oa una dieta desequilibrada. En este artículo, te invitamos a descubrir los mejores alimentos para dormir rápido . ¡Evite el insomnio de forma natural! Paso 1: determine si tiene un desequilibrio en el sueño Si no ha logrado dormir una sola noche, no tiene que no se preocupe.
Descubre todas las formas de comer y usar avena
La avena es el cereal por excelencia. Es muy nutritivo, rico en fibra y es un alimento ideal para mantener un peso equilibrado. Además, puede comer y usarlo de diversas maneras para cuidar su salud y belleza a diario. Descubra, en este artículo, consejos sobre nutrición, salud y nutrición. incluida la avena: puede comerla en el desayuno o la cena, usarla como máscara facial o preparar un baño que deje la piel perfectamente hidratada.