todos necesitamos relaciones de apego a florecer , para sentirse seguro y sentirse bien acerca de nosotros mismos.
cómo esta forma de enlace determinará mucho, la felicidad que la relación nos traerá.
Sin embargo, no todos los tipos de apego son buenos o saludables. Algunos de ellos, en vez de traernos la confianza, nos ofrecen emociones negativas , que dejan un sabor amargo.
¿Usted sabe qué tipo de relación que haya establecido con su pareja
En este artículo, te invitamos a explorar este interesante aspecto de las relaciones humanas.
Para comprender en qué se basa el vínculo de inseguridad, le daremos un ejemplo muy simple . Tienes una cena de trabajo con tus colegas. Ni siquiera estás llegamos al restaurante que ya empieza a recibir mensajes de su pareja.
Es posible que esta idea de reunirse con colegas de salida no ha pedido ningún problema en el momento. Sin embargo, después de un corto tiempo, su compañero se pone nervioso . Le pide que estés aquí esta noche, si usted se encuentra luchando o si no estaría mejor en casa en esta cena en la ciudad.
Poco a poco, él envía a sus miedos, ansiedades, y su falta de confianza. Este tipo de enlace ciertamente no es desconocido para usted. Usted debe conocer todos los dimensiones aquellos con los que establecemos este enlace:
Las personas que se caracterizan por un enlace frío o remoto , escuchan las relaciones emocionales de una manera diferente a los demás, o lo que la mayoría de la gente espera.
No necesitan proximidad, quieren un espacio personal importante y no son muy expresivos, emocionalmente hablando.
Eso no significa que no nos quieran, pero es solo una diferente forma de ver y hacer cosas. Esto sitúa a la distancia entre la pareja, frustra la persona que quiere una relación más amorosa y tierna, y finalmente creó el infelicidad en la relación .
Las personas que establecen relaciones de pareja basadas en un tipo de archivo adjunto, de conexión segura, son las más estables. Ellos son los que saben cómo florecer de una manera emocional y personal. Pero, ¿cuál es su secreto? ¿En qué se basa el enlace seguro?
Antes de concluir, debemos hablar sobre un aspecto importante del problema. De hecho, lo más saludable es encontrar un vínculo seguro como base de su relación. Pero, en realidad, todos tenemos una pequeña mezcla de estos tres tipos de enlaces, en diferentes dosis.
Puede ser celoso de vez en cuando, así como es común querer su espacio personal , querer ser solo unos pocos momentos.
Pero la base de la relación siempre debe estar basada en un enlace seguro , y el 80% de la pareja debe estarlo. Por lo demás, es normal caer unas cuantas veces en ciertos extremos.
A partir de ahora, pregúntese cómo le gusta a su pareja. ¿Y cómo te ama?
7 Consejos para relajarse en un ataque de ansiedad
Los ataques de ansiedad son condiciones difíciles de tratar, porque son situaciones inesperadas durante las cuales la persona pierde el control de su cuerpo, con síntomas tales como como taquicardia, temblores, sudoración, pérdida transitoria de la visión o la audición, etc. en este artículo te damos 7 consejos para aprender a relajarse de forma natural frente a los primeros síntomas de un ataque de ansiedad ¿Qué es un ataque de ansiedad?
Los beneficios de la vitamina K para tu cuerpo
Las vitaminas son esenciales para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo: es especialmente importante consumir alimentos cotidianos que nos permiten abastecerse de vitamina A, B y C. Sin embargo, también hay otras vitaminas igualmente necesarias y con múltiples beneficios para la salud. ¿Conoce todos los beneficios de la vitamina K, por ejemplo?