Sexo y las relaciones
Descubre 7 tipos de ansiedad: los caballos de guerra que necesitamos controlar
Ansiedad es, sin duda, este caballo Troyes feroces que acompaña a muchas personas durante ciertas horas y, a veces muy largo. sin embargo, cuando hablamos de este dimensión psicológica menudo lo vemos como un esquema único, cuando en realidad, hay diferentes tipos, orígenes y situaciones personales. Desde los especialistas en el terreno psicológico distinguen 7 tipos.
Los 7 mitos sexuales más populares y menos realistas
En el mundo de la sexualidad, hay un sinnúmero de mitos, de sexo femenino como masculino. La primera cosa a tener en cuenta es que un mito n es una historia muy difundida, pero que en general carece de autenticidad. Es necesario saber, incluso un poco, la cuestión de las relaciones sexuales. Muchos de estos mitos causan ignorancia y información errónea en personas .
Perder peso
¿Cuál es la mejor hora del día para hacer ejercicio?
La capacitación es una de las actividades más saludables , pero depende de los objetivos de todos. Para esto, cada persona debe elegir el momento más adecuado para el ejercicio. Las personas que desean perder peso, por ejemplo, no pueden hacer ejercicio al mismo tiempo que aquellos que desean perder peso.
Cuanto más uno suda, más pierde peso
Algunas personas todavía piensan que la sudoración está relacionada con las calorías quemadas, pero eso no es cierto. Te explicamos por qué. Se cree que cuanto más hemos empapado nuestra ropa en el entrenamiento, más habremos perdido peso. Pero este no es el caso. Las calorías quemadas van más allá de la transpiración porque, de lo contrario, los que no sudan no perderán un gramo.
Ingresos
Ideal para el desayuno. Es difícil resistirse a una pieza de este famoso pastel de manzana que atrae a toda la familia. Fácil de hacer, está hecho de esta maravillosa comida, fácil de conseguir y saludable. ¿Quién n ' no se siente atraído por las hermosas manzanas? No dudes en hacer esta receta que te encantará y sorprenderá a todos en casa.
5 Ejercicios tibetanos para rejuvenecer
Todos sabemos que no hay de la fórmula mágica para llegar a la eterna juventud , y que todos estamos obligados, en un momento de nuestra vida, a aceptar los signos de la vejez. Sin embargo, hoy en día, hay muchas formas de rejuvenecer y vivir una vida plena por más tiempo, tanto física como emocionalmente.
Buenos hábitos
Aprender a vivir, solo hay verdaderos
La vida se compone de un continuo cambio, por lo que nunca dejamos de aprender a vivir. Por lo tanto, es inútil insistir en nuestros problemas una y otra vez, porque de alguna manera también son una fuente de aprendizaje. Para aprender a vivir, no hay escuela. Aprendemos vivir tropezando, cayendo, cometiendo errores, engañando, etc.
Descubre los malos hábitos que te lastiman las caderas
El dolor de cadera es sin duda uno de los dolores más comunes en las mujeres. Debemos serlo consciente de que el riesgo latente de una fractura aumenta con la edad Si siente piquetes y dolores pequeños en la parte inferior de la espalda hasta las nalgas, así como molestias en el cadera al caminar o subir escaleras, tenga en cuenta esta información: Consulte a su médico por cualquier problema que pueda observar y no dude en cambiar sus hábitos diarios para mejorar su calidad de vida ¿Qué hábitos afectan la salud de sus caderas?
