6 Problemas de salud que causan dolor de espalda
Heriste ¿de vuelta todo el tiempo? Algunas personas experimentan este problema tan a menudo que lo consideran normal. Sin embargo, no lo es y no debes acostumbrarte a él.
La parte de atrás es el soporte más grande de nuestro cuerpo, gracias a la columna vertebral. Cuando no toma las precauciones adecuadas o cuando su salud no es la mejor, puede terminar con este problema.
Entre las actividades que pueden causar dolor de espalda, i lya levantar demasiado peso sin cuidado o con problemas más serios. Hablaremos de esto aquí.
Continúe leyendo y descubra cómo la incomodidad en su espalda podría advertirle de una afección más grave. Tome nota y actúe en consecuencia para evitar que su salud se vea afectada.
1. intervertebral desgaste del disco
Como ya saben, columna se compone de vértebras separadas por pequeños huesos llamados disco. La función de estos discos es facilitar el movimiento y el cojín para otros huesos permanecen en condiciones óptimas
Con el tiempo, y debido al movimiento natural, estos discos se vuelven más delgados. Este trastorno es común en los ancianos. Sin embargo, puede ocurrir en mujeres más jóvenes que recibieron la epidural.
El desgaste de estos discos también provoca una desviación de la columna vertebral como dolor de espalda suele aliviarse mediante el mantenimiento de una posición arqueada.
Si detecta esta curvatura, es importante que consulte con su médico para recetar medicamentos para el dolor. También podríamos sugerir el uso de un tipo de cinturón o soporte que mantenga la columna vertebral en su lugar.
Además, sería bueno recibir un masaje e incluir un suplemento de calcio para evitar la progresión del problema.
2. El dolor lumbar
dolor lumbar es un dolor de espalda que se extiende de costa a las nalgas. Es una condición que todos sabemos que en cualquier momento de nuestras vidas.
A medida que se un problema común, la gente piensa que no tiene una causa real. Sin embargo, eso está mal. En la mayoría de los casos, es posible que se necesiten varias pruebas, pero siempre hay una razón específica.
Si la presenta ocasionalmente, debe prestar atención a las actividades que ha realizado. Es posible que tenga una mala postura cuando está en la computadora o que su trabajo está involucrado.
Idealmente, debe consultar a su médico para descartar una situación más grave.
3. Osteoporosis
La osteoporosis es una enfermedad ósea. Aparece cuando hay una disminución en la densidad de la masa ósea y los huesos se vuelven más porosos.
Esta enfermedad hace que sus huesos sean frágiles y estén sujetos a lesiones graves, incluso con golpes mínimos. En la mayoría de los casos, no hay síntomas obvios, aunque puede haber dolor de espalda.
- Si ha cumplido los 40 años y su dieta no es particularmente rica en calcio, es importante que consulte a su médico regularmente para eliminar este problema
- Es aconsejable consultar a su médico si nota que el dolor de espalda ocurre en la parte media y que escucha clics durante el movimiento. Esto no debería ser normal en todos los casos
4. Fibromialgia
La fibromialgia es una enfermedad crónica generalizada. Entre sus características más importantes se incluyen los episodios de dolor a largo plazo. Esto significa que no solo tendrá mucho dolor de espalda, sino que también sentirá incomodidad en las articulaciones y los músculos.
Cuando se sufre de esta enfermedad, es muy común para presentar
- Los problemas del sueño
- Desde la fatiga
- Una sensación de hinchazón
- de la rigidez
- Trastornos intestinales
- Adormecimiento de las articulaciones
- Acidez estomacal
Si este es el problema, el médico puede recetarle varios medicamentos que tratan las afecciones por separado.
Aunque no es una enfermedad que puede ser curado, todavía hay opciones para controlar la incomodidad, aunque debe intentar encontrar lo que funciona para usted.
5. Escoliosis
Otro problema de salud que puede causar dolor de espalda es la escoliosis. Es la desviación lateral de la columna más allá de sus límites normales.
Esta es una deformidad que puede ocurrir debido a una causa genital, neuromuscular o no aparente.
la escoliosis está avanzada, generalmente causa compresión o pinzamiento de la médula espinal y dolor
Para reducir el dolor de espalda cuando se deriva de la escoliosis, debe recibir tratamiento médico . Esto generalmente incluye:
- Rutinas de fisioterapia
- Uso de corsés
- Exámenes regulares para verificar si el problema ha progresado
6. La endometriosis
La endometriosis es una de las enfermedades más comunes en las mujeres. En este caso, el problema es el dolor de espalda debido a crecimientos musculares inusuales que aparecen en el endometrio.
El dolor generalmente es agudo y aparece con mayor frecuencia alrededor de la fecha del período menstrual. Aunque las píldoras comerciales son generalmente útiles, se recomienda consultar a un ginecólogo para someterse a un tratamiento apropiado.
Recomendaciones generales para abordar estos problemas de espalda
- Ir a un especialista para recibir el tratamiento adecuado en función de tu tipo de trastorno.
- Practica yoga. Es perfecto para relajar el cuerpo y luchar contra el dolor y la inflamación.
5 provoca punzadas craneales
3 Posturas de yoga para cuidar su pequeña pelvis
La pelvis pequeña se encuentra en la parte inferior del cuerpo. Podemos decir que es compatible tanto con el abdomen como con las piernas. Muchas mujeres tienen problemas o molestias en los músculos de la pelvis. En general, la fragilidad de esta área se debe a embarazo, lesiones en el área o falta de ejercicio físico.
7 Trastornos asociados con enfermedades de la tiroides
Enfermedades de la tiroides tienen una amplia gama de síntomas y trastornos asociados que por lo general tienen un grave impacto en la calidad de vida del paciente. Nos enfrentamos, sin duda, una de las condiciones médicas más comunes en la población , que afecta más a las mujeres y, si bien es cierto que no existe una cura, no quiere decir que en muchos casos nos encontramos con bastante largo proceso e incluso crónica que puede requerir cirugía.
