8 Conceptos erróneos sobre el tabaco que ponen en peligro la salud del consumidor
Incluso si son cigarrillos livianos o si fumas poco, el tabaco es muy peligroso para la salud y sus efectos negativos desaparecen lentamente del cuerpo.
El consumo de tabaco sigue siendo uno de los malos hábitos practicados por personas, a pesar de las múltiples advertencias sobre su impacto en el cuerpo.
La Organización Mundial de la Salud Health (WHO) certifica que es una de las principales amenazas para la salud pública y, en este sentido, dice que la mitad de los consumidores pierden la vida debido a enfermedades que
Lo más preocupante es que miles de fumadores intentan justificar su adicción , pretendiendo minimizar los problemas que causa o ignorando la peligrosidad para los tejidos y las células del cuerpo, sus componentes.
Por eso es fundamental explicar ciertas ideas falso que han aparecido en términos de consumo y que pueden causar confusión
¡Descúbrelos!
Fumar es relajante
Miles de personas han caído en la adicción al cigarrillo porque ellos piensan que es un método efectivo para canalizar los efectos de la ansiedad y el estrés.
Además, aquellos que ya consumen en exceso eligen no detenerse porque creen que sería inútil luchar contra ellos. contra la tensión que implica dejar de fumar
Ciertamente, lejos de relajar el cuerpo, sus toxinas afectan el sistema nervioso y desencadenan cambios repentinos de humor.
Si el cigarrillo genera una sensación falsa de alivio con el tiempo, con el tiempo causa estas reacciones indeseables.
2. Algunos cigarrillos no duelen
Fumar algunos cigarrillos al día también implica un daño importante a la salud, incluso si no son tan agresivos como fumar en grandes cantidades.
Mientras que el exceso de tabaco aumenta de forma alarmante el riesgo de desarrollar cáncer de pulmón, el tabaquismo moderado está relacionado con el desarrollo de enfermedades cardiovasculares.
3. El tabaco no es peligroso si tienes buena salud
¡Ten mucho cuidado! Este mito ha llevado a muchos consumidores a creer que podrían fumar sin sufrir los peligrosos efectos de las toxinas del cigarrillo.
Las personas que disfrutan de buena salud, se reducen rápidamente su calidad de vida incorporando tabaco en sus hábitos.
4. Fumar luz hace menos daño
Los famosos cigarrillos livianos contienen menos nicotina y alquitrán , pero eso no significa que no lo contengan.
Esta variedad de tabaco sigue siendo un enemigo para la salud porque su humo y toxinas afectan la salud respiratoria.
5. El ejercicio elimina las toxinas del tabaco
Si bien es cierto que muchas toxinas del tabaco se eliminan por la transpiración producida por el ejercicio, queda una gran cantidad en la sangre y los órganos de secreción del cuerpo .
Estas sustancias se acumulan en los tejidos y, con el tiempo, reducir el rendimiento atlético, y se siente cansado-e más rápido.
6. Es imposible salir
¡Nada es menos seguro! Aunque no podemos negar la existencia del síndrome de abstinencia, estamos seguros, podemos dejar de fumar.
Las personas adictas deben superar una serie de síntomas , como el nerviosismo y la ansiedad, porque el cerebro reclama la dosis de nicotina a la que está acostumbrado.
A pesar de esto, con el apoyo y la orientación adecuados, podemos gradualmente dejar este hábito hasta que ya no sea necesario.
7. "Si el daño ya está ahí ... ¿por qué parar?"
Nunca es demasiado tarde para dejar de fumar, incluso si han pasado varios años que fuman más cigarrillos por día.
Todo el que tiene la voluntad de a pueden experimentar muchos cambios positivos cuando la persona toma la decisión:
- el riesgo de cáncer y enfermedades del pulmón disminuye
- mejora la circulación de la sangre ..
- El corazón empieza a funcionar mejor.
- de la presión arterial se restaura.
- La piel comienza a cobrar vida.
- suele ocurrir para mantener una increíble sensación de bienestar.
8. "Tienes que morir de algo"
Es quizás una de las frases que se repiten los fumadores como para justificar su adicción.
Sin embargo ... ¿Usted estaría dispuesto a soportar los efectos que los correos 'implicar una enfermedad crónica?
es muy importante calcular esta materia, debido a que las personas que dicen esto son por lo general personas que no han sufrido síntomas tabaco causa problemas de salud
¿Fuma o ha pensado en eso? Si este es el caso y le dijo que ninguna de estas cosas, se debe evitar fumar hasta no reducir su calidad de vida con el tiempo
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