Estos tés que desintoxican
El té que se desintoxica es útil para equilibrar el cuerpo, mientras proporciona diferentes nutrientes y limpia el cuerpo de los elementos que dañan y afectan la belleza y la salud.
los tés desintoxicantes que hablaremos usted ofrece diferentes beneficios.
se puede comer sólo una más le guste para su bienestar, pero también se puede incorporar en su dieta para mejorar su salud con un punto de vista general
té desintoxicante con propiedades antienvejecimiento
Nadie puede escapar del paso del tiempo y los estragos del envejecimiento. Sin embargo, es posible tomar medidas para retrasar los signos del envejecimiento.
El primer té para desintoxicar es una mezcla de jengibre y cúrcuma.
La cúrcuma es un producto ampliamente utilizado en la cocina india y Si te gusta esta especia, es probable que tenga en su armario
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L e cúrcuma es conocida por sus beneficios contra el envejecimiento de prevenir el cáncer y por sus propiedades anti-inflamatorias.
a través de sus propiedades antioxidantes, la combinación de la cúrcuma y jengibre efectiva lucha contra los radicales libres.
Estos dos productos le hagan más joven, que le dará mucha energía y mejorar su capacidad de acción.
para la elaboración de este antioxidante del té y anti-envejecimiento, siga nuestros consejos!
Ingredientes
- 1 pequeño trozo de raíz de jengibre rallado
- 1 cucharada cúrcuma (5 g)
- 1 cucharada de menta e fresca (10 g)
- 1 taza de agua (250 ml)
Preparación
- Ponga el agua a fuego medio y espere hasta que empiece a hervir.
- Agregue el jengibre, la cúrcuma y menta. Revuelva un poco hasta que la cúrcuma se disuelva por completo
- Cuando el té vuelva a hervir, filtre y sirva en una taza de té
para acelerar el metabolismo
Probablemente haya escuchado hablar sobre la importancia del metabolismo. Cuando no funciona bien, aparecen problemas como la obesidad.
Si este es tu caso o si quieres evitar esta situación, aquí hay un té que te ayudará. Los dos ingredientes son ajo y pimienta de cayena.
El ajo es excelente para regular la presión arterial, evita las gripes y reduce los niveles de colesterol LDL.
Ingredientes
- 2 dientes de ajo picado
- 1 cucharada de pimienta de cayena (5 g)
- 1 taza de agua (250 ml)
Preparación
- Ponga el agua a hervir y añadir el chile Cayena y ajo
- Revuelva con una cuchara de madera hasta que el pimiento se disuelva
- Espere un minuto y consuma
El té desintoxicante del día
Si está buscando un té desintoxicante para reemplazar su café, pruebe este!
El primer ingrediente es el té verde, bien conocido por prevenir el cáncer, gracias a su alto contenido de hierro.
Luego, hay miel natural que aporta aún más antioxidantes y enzimas digestivas que ayudan a transformar los alimentos.
Finalmente, el limón aporta vitamina C, necesaria para mejorar el sistema inmunológico mí.
Se recomienda consumir este té todos los días para no sufrir los estragos de los radicales libres y para mantener un peso saludable.
Ingredientes
- 1 taza de té verde (250 ml)
- 1 rodaja de limón
- 1 cucharada de miel simple (7,5 g)
Preparación
Una vez que haya preparado su taza de té verde, exprima el limón y agregue la cucharada de miel. Revuelva todo y consuma.
Té desintoxicante que quema grasa
Si no le gustan otros tés porque quiere adelgazar ahora, ¡este es el que necesita!
Muchas de las toxinas que se acumulan en el cuerpo se almacenan como grasa.
Por eso es importante hacer ejercicio y comer alimentos que combatan estas toxinas.
Este té te ayudará a obtener más energía, a ser más activo y a eliminar toda la grasa
Ingredientes
- 1 cucharada de canela en polvo (5 g)
- 1/2 limón
- 1 taza de agua (250 ml)
Preparación
- Hervir el l agua y agregue canela
- Revuelva hasta que la canela se disuelva
- Exprima el jugo de limón en agua
- Sirva el té y consuma.
Puede agregar uno poca miel para endulzar.
Ver también este artículo: Una cucharada de miel de canela para su salud
Té desintoxicante contra el cáncer
Todos deberíamos tomar medidas para prevenir el cáncer . ¡Tome nota de esta desintoxicación anticáncer!
Ingredientes
- 1/2 cucharada de polvo de diente de león (2.5 g)
- 1/2 cucharada de polvo de manzanilla (2.5 g)
- 1 taza de agua (250 ml)
Preparación
- Hierva la taza de agua
- Agregue el diente de león y la manzanilla
- Hervir durante dos o tres minutos y consumir.
Aunque el té verde es bien conocido por sus propiedades anticancerígenas, existen alternativas igualmente efectivas.
Este té es ideal para quienes desean una bebida menos amarga que el té verde.
Si desea endulzar un poco, agrega media cucharada de miel natural.
Puedes ver que estos tés desintoxicantes son bastante fáciles de preparar. ¡Algún esfuerzo y obtendrás importantes beneficios de salud!
Jugo de frutas bajo en grasa para el estrés
El estrés es una realidad constante en la actualidad: nuestro estilo de vida está sobrecargado de actividades y responsabilidades tanto profesionalmente como en el plan. familia, horarios para observar, personas a nuestro cuidado, poco tiempo libre para uno mismo y para las propias necesidades ... Todo esto a menudo da lugar a situaciones de estrés y ansiedad que nuestro cuerpo termina acusando Una cosa es cierta: el estrés afecta a cada persona de forma diferente, y más, los expertos incluso dicen que hay diferencias entre hombres y mujeres: mujeres , por ejemplo, son más sensibles a estas situaciones, pero son mejores para lidiar con eso que los hombres debido a su estrógeno y es más fácil expresar verbalmente nuestros sentimientos y emociones.
8 Consejos para mantener saludables los riñones
Los riñones son órganos en la parte inferior de la espalda Son responsables de la producción de orina, la eliminación de residuos tóxicos, la regulación del agua en nuestro cuerpo. cuerpo, equilibrio de minerales y ácidos , y control de la presión arterial alta. Su función es, por lo tanto, fundamental para el cuerpo.
