Las compresas de gel son más maleables que el hielo solo y se adaptan mejor a las diferentes áreas del cuerpo donde es posible que tengas que usarlas.
Las compresas y las famosas bolsas de gel que usamos en el congelador son más que necesarios en el hogar.
Si tiene niños o incluso adultos, es muy conveniente tener siempre en su congelador . Son prácticos e ideales para golpes, hematomas, terapia de frío para heridas o incluso fiebre.
Puede encontrar estos bolsillos llenos de gel azul en farmacia. Pero a veces son muy caros.
En Mejora de su salud, queremos que ahorre un máximo. Es por eso que le ofrecemos hoy dos grandes ideas para hacer sus propios paquetes de hielo blando.
Hay muchas maneras de hacer bolsas de hielo, sin embargo, no siempre es fácil hacerlos "flexibles". Logramos esto a través del alcohol, que ayuda a evitar que el agua dentro del plástico se congele por completo.
La combinación de agua y alcohol alcanza temperaturas tan bajas como el hielo , pero sin cristalizar tanto.
Obtenemos un bolsillo reutilizable todas las veces que quieras , a diferencia de los cubos de hielo que se derriten.
Si el bolsillo "se ha derretido" o se ha calentado, simplemente vuelva a colocarlo en el congelador para que pueda volver a usarlo.
Le damos dos maneras diferentes de hacer sus paquetes de hielo.
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Como puede ver, es muy simple y económico. Pero si no encuentra alcohol, hay otra opción muy accesible que puede hacer.
El frío es muy utilizado para tratar muchos tipos de lesiones porque proporciona un efecto analgésico contra los golpes y los azules
Las compresas de gel son muy útiles en caso de espasmo muscular y golpes que conducen a sangrado porque aceleran el proceso de recuperación de cualquier lesión.
Le recomendamos que las use con cuidado. Incluso si no se hace en general, use una gasa o un paño fino para proteger su piel del contacto directo para evitar quemaduras en frío.
La depresión puede causar problemas cardiovasculares
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) la depresión es una de las enfermedades más comunes , que afecta a más de 350 Millones de personas en todo el mundo. Otra cosa que también debemos tener en cuenta es que, según un estudio publicado en la prestigiosa revista " Journal of the American College of Cardiology ", el la depresión también se asocia con muchos trastornos cardiovasculares.
¿Dolor de estómago? Causas posibles
Ciertamente ya has sufrido esta horrible sensación, esta incomodidad: un dolor de estómago del que no te puedes librar. La pregunta es, ¿cuál es la causa principal de este mal? El estrés ? Mala digestión? Muchos factores pueden causar un dolor de estómago. En el siguiente artículo, enumeramos algunas de estas fuentes, así como también cómo prevenirlas.