Es posible que esto te haya pasado a ti, o tal vez nunca has experimentado esto, pero en cualquier caso, siempre es bueno conocer una técnica que puede salvar vidas. La asfixia es más común de lo que pensamos: un trozo de comida o un objeto puede atascarse en nuestras vías respiratorias y ahogarnos lentamente. Si uno es la víctima o el testigo, esta situación siempre es terrible, y más si se trata de un niño. Por este motivo, le damos estas instrucciones simples que le permitirán guardar vive siguiendo algunas reglas básicas
Tenga en cuenta que la maniobra Heimlich solo se debe utilizar si la persona (adulto o niño de más de un año) no puede toser, hablar o gritar, y por lo tanto no puede respirar. Si no lo ayudamos de inmediato, la persona eventualmente perderá la conciencia; esta es la razón por la cual debemos actuar rápidamente y sin vacilar mientras mantenemos la calma. Esta es una maniobra simple:
Como puede ver, la técnica es muy simple. Solo mantén la calma y asegúrate de ti mismo. La maniobra de Heimlich siempre es efectiva y es bueno saberlo porque salva vidas.
6 Platos para no calentarse ¡a riesgo de enfermarse!
Platos más comunes es un hábito muy común que se usa para disfrutar al día siguiente, por ejemplo, o para reducir el desperdicio de comida. Si es un una práctica que se ha mantenido durante muchos años en todo el mundo, se ha demostrado recientemente que es peligroso en algunos casos. El Consejo Europeo de Europa Food Information ha declarado que almacenar o recalentar alimentos inadecuados de forma inapropiada podría tener consecuencias para la salud.
5 Oraciones que debe decirse a sí mismo durante un momento difícil
Un momento difícil llama a nuestra puerta sin decirnos y nadie puede prepararse para enfrentarlo. La adversidad puede tomar muchas formas. La mayoría de las veces, contar con el apoyo de nuestros seres queridos y leer libros de psicología no es suficiente para prepararse para las pruebas de la vida. Los momentos oscuros de nuestra existencia requieren que estemos bien preparados internamente.