La cura con miel y frutos secos para regular la glándula tiroides
Las enfermedades relacionadas con la glándula tiroides afectan a gran parte de la población.
Estas son condiciones que afectan a las mujeres, debido a los cambios hormonales que experimentan con frecuencia.
L una de las principales funciones de la secreción de la hormona tiroidea es tiroxina (T4) y triyodotironina
un buen equilibrio de estas hormonas se refleja en nuestro metabolismo, evitando la aceleración o desaceleración. de este último.
Cada alteración de la glándula tiroides determinará si usted sufre de hipertiroidismo o hipotiroidismo, dos enfermedades que requieren un tratamiento especial y un cambio en nuestro estilo de vida.
Hoy en este artículo, vamos a compartir con ustedes un remedio natural simple y maravillosa, que permite regular la glándula tiroides.
Tome nota!
Las tuercas para regular la glándula tiroides
Los frutos secos son todos los beneficios de los recursos naturales, debemos incluir en nuestra dieta.
Es común el uso de medicamentos para controlar los niveles de colesterol, pero muchas personas no son conscientes de que los frutos secos son también una excelente manera de regular la tiroides.
- los frutos secos son ricos en selenio, un oligoelemento esencial que ayuda a la tiroides equilibrio y metabolismo de las hormonas en nuestro cuerpo.
- Si nuestros niveles de selenio son, que la deficiencia de yodo inmediatamente muy baja, lo que provoca hipotiroidismo.
- otro lado, si usted sufre de una inflamación de la glándula tiroides, es aconsejable consumir 15 a 30 gramos de nueces al día.
- la mayoría de las nueces verdes son los más recomendados para regular la función tiroidea y equilibrar el nivel de selenio en el cuerpo.
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Los beneficios de la miel para la tiroides
miel natural es un tesoro rico en beneficios para nuestro cuerpo.
Se sabe, por ejemplo, que el consumo regular la miel aporta energía al cerebro y ayuda a funcionar bien.
también es excelente para optimizar las funciones del hígado.
- con un cerebro que se siente no hay cortes de energía y un hígado lleva a cabo sus funciones del metabolismo, que regulan nuestra glándula tiroides.
- también tenemos que saber que la glándula tiroides está expuesta al medio ambiente, y que hay toxinas en el aire y en los alimentos que consumir, que pueda provocar un funcionamiento no deseado.
- miel purifica nuestro cuerpo, limpia los tejidos y trae múltiples nutrientes 100% naturales y orgánicos.
- también estimula la producción de ácidos grasos omega-6, que regula procesos hormonales en nuestro cuerpo
Es fabuloso para todos los días y es ideal como sustituto del azúcar
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Remedio para regular el funcionamiento de la glándula tiroides
Ingredientes
- 40 nueces verdes
- 1 kg de miel orgánica
- un gran frasco de vidrio con un sello hermético
Preparación
primero, nota que es ideal para que usted pueda obtener el mayor número posible de nueces verdes.
de hecho, es en este punto que contienen más selenio, y a menos que estén maduros, tienen más beneficia a nuestra glándula tiroides.
Usted puede encontrarlos en las tiendas de alimentos de especialidad.
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Sin embargo, si no puede encontrar nueces verdes, tome nueces normales. También son muy buenos para la tiroides.
- Lo primero que debes hacer si encuentras nueces verdes es cortarlas por la mitad y cortarlas un poquito con un cuchillo o un tenedor. manteniendo los cascos
- Si elige nueces normales, quíteles los cascos y córtelos en trozos pequeños
- Colóquelos en un recipiente de vidrio y llénelos de miel. Es importante que la miel sea orgánica y no contenga azúcar.
- Deje que la mezcla se macere durante una semana. Una vez que se acabe el tiempo, puedes consumirlo.
Lo ideal es tomar dos cucharadas por la mañana (15 gramos de miel con 3 nueces enteras).
- Por la noche, puedes untar miel en una rebanada de Pan de centeno y agrega nueces en trozos por encima de
Con este remedio, estarás más sano y dormirás mucho más tranquilo.
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