Les entraîneurs personnels sont leur meilleure publicité pour le dévouement, la formation et les résultats. En plus de leur connaissance de la forme physique et de la nutrition, c'est leur capacité à motiver et à inspirer leurs clients qui leur permet de réussir. Voici quelques compétences essentielles dont vous avez besoin pour être un entraîneur personnel magistral dans un domaine de carrière dynamique et passionnant.
Compétences essentielles de l'entraîneur personnel
La passion
Votre passion pour un mode de vie sain, l'éducation, la forme physique, et une bonne nutrition, pour vous-même et pour les autres, aide à enseigner et guider les clients à travers un plan de formation et instille la confiance et la motivation.
Chris Powell d' Extreme Weight Loss dit que pour lui, le succès ne dépend pas de ce qu'il a accompli, mais plutôt de ce qu'il peut aider les autres à accomplir.
Connaissance de l'industrie
Haute teneur en protéines, faible en glucides? De courtes rafales d'entraînement de haute intensité? Des compléments alimentaires efficaces qui aident à brûler les graisses et à tirer le meilleur parti des séances d'entraînement de vos clients? Les entraîneurs personnels doivent être à la pointe des tendances en hausse dans la forme physique et la nutrition. L'industrie est en constante évolution et en croissance, et donc votre éducation ne se termine pas lorsque vous obtenez votre certification. Les entraîneurs personnels doivent se tenir au courant des dernières recherches et développements et apprendre constamment afin de mieux servir leurs clients avec les derniers conseils nutritionnels et de formation.
Direction
S'en tenir à un nouveau plan d'alimentation et d'exercice peut être une tâche décourageante pour les personnes qui sont chroniquement obèses et / ou qui ont toujours vécu une vie sédentaire. S'aventurer sur un programme d'exercice rigoureux et cohérent sera rempli de hauts et de bas pour eux - des moments (surtout au début) quand ils veulent juste jeter l'éponge, et des moments glorieux où un objectif de perte de poids est atteint ou une nouvelle compétence athlétique est maîtrisé.
Les clients se tournent vers vous pour les inspirer, leur montrer le chemin, exiger la responsabilité de leur part, et peut-être même changer leur vie.
Les entraîneurs personnels doivent être en mesure de motiver leurs clients avec leurs instructions, leurs conseils et leur exemple personnel, de les remettre sur les rails lorsqu'ils tombent du chariot et de gérer avec empathie les problèmes émotionnels qui se dressent sur leur chemin.
Si vous êtes un entraîneur personnel qui est également disposé à donner des cours collectifs dans un gymnase ou un centre d'entraînement (et la plupart des entraîneurs personnels le font), vous devez aussi savoir gérer la dynamique de groupe entre les membres du groupe qui ne s'entendent pas. Il faut un leadership particulier pour être capable de reconnaître et de répondre aux besoins des individus dans un cadre de groupe parfois compétitif.
Énergie et engagement
Peu importe le nombre de clients que vous voyez au cours de la journée, chacun mérite votre pleine énergie physique et une attitude positive inébranlable.
Traiter avec des clients en difficulté demande aussi de la patience et de la persévérance. Vous devez être prêt à restructurer un programme s'il ne fonctionne pas, encourager un client qui ne croit pas en lui-même, et calculer soigneusement quand il faut pousser pour obtenir un effort supplémentaire et quand il faut reculer. De temps en temps, vous devez aussi savoir comment désamorcer avec tact et soutenir un client en difficulté qui décide de prendre sa frustration sur vous.
Liste des compétences de l'entraîneur personnel
Voici une liste complète des compétences que les employeurs recherchent dans les candidats qu'ils embauchent ou dont vous aurez besoin pour gérer votre propre entreprise.
Qualités personnelles
- Sûr
- Analytique
- Détermination
- Personnalité dynamique
- Enthousiasme
- Flexible
- Suivi
- Amical
- Portion
- Haute énergie
- Tenir les autres responsables
- Direction
- Écoute
- Motivation
- Multi-tâches
- Nourrir
- Travailleur indépendant
- La mise en réseau
- Organisation
- Passion pour la forme physique
- La patience
- Charmant
- Persuasif
- Planification
- Observationnel
- Apprentissage continu
- Ponctuel
- Vision positive
- Résolution de problème
- Motivé par soi-même
- Définir les attentes élevées
- Endurance
- Tact
- Enseignement
- Travail en équipe
- Gestion du temps
Compétences interpersonnelles
- Parlant
- Conseiller
- encadrement
- la communication
- Conseils
- Présentations de groupe
- Service Clients
- Efficacité avec une clientèle diversifiée
- Axée sur les résultats
- Ventes
- Communication verbale
Connaissance de l'industrie
- Certification AED / CPR
- Évaluation
- Tendances actuelles de la condition physique
- Démonstration d'exercices
- Concevoir des programmes d'exercices
- Exercice physiologique
- Installation avec un logiciel de formation personnel
- Formateur en premiers soins
- Connaissance de l'anatomie
- Connaissance de la kinésiologie et de la biomécanique
- Connaissance de la physiologie
- MSNA ou autre certification nationale
- Fonctionnement et entretien de l'équipement d'exercice
- Techniques de formation personnelle
- Tenue des registres
- Modèle de rôle pour une vie saine
- Sécurité consciente
- Techniques de sécurité
- Compréhension des principes de la nutrition
Plus de compétences pour les CV
Gardez à l'esprit que les compétences requises varieront en fonction du poste pour lequel vous postulez, alors consultez également notre liste de compétences répertoriées par métier et type de compétence.