Top 10 façons d'être heureux au travail

Choisissez d'être heureux au travail

Le bonheur est en grande partie un choix. Je peux entendre beaucoup d'entre vous se disputer avec moi, mais c'est vrai. Vous pouvez choisir d'être heureux au travail. C'est simple? Oui. Mais la simplicité est souvent profondément difficile à mettre en œuvre. J'aurais aimé que vous ayez le meilleur employeur du monde, mais, avouez-le, vous ne le pouvez pas.

Alors, pensez positivement à votre travail. Demeurez sur les aspects de votre travail que vous aimez. Évitez les gens négatifs et les potins. Trouvez des collègues que vous aimez et appréciez et passez votre temps avec eux. Vos choix au travail définissent en grande partie votre expérience. Vous pouvez choisir d'être heureux au travail.

Faites quelque chose que vous aimez chaque jour

Vous pouvez ou ne pouvez pas aimer votre travail actuel, et vous pouvez ou ne pouvez pas croire que vous pouvez trouver quelque chose dans votre travail actuel à aimer, mais vous pouvez. Croyez-moi.

Jetez un oeil à vous-même, vos compétences et vos intérêts, et trouvez quelque chose que vous pouvez apprécier chaque jour. Si vous faites quelque chose que vous aimez tous les jours, votre travail actuel ne semble pas si mal. Bien sûr, vous pouvez toujours faire fonctionner votre emploi actuel ou décider qu'il est temps de quitter votre emploi.

Prenez en charge votre propre développement professionnel et personnel

Un jeune employé s'est plaint récemment qu'elle voulait changer d'emploi parce que son patron ne faisait pas assez pour l'aider à se développer professionnellement. Je lui ai demandé qui elle pensait être la personne la plus intéressée par son développement. La réponse, bien sûr, était qu'elle l'était.

Vous êtes la personne qui a le plus à gagner à continuer à se développer professionnellement. Prenez en charge votre propre croissance Demandez une aide spécifique et significative à votre chef, mais marchez sur la musique de votre plan et de vos objectifs personnels. Vous avez le plus à gagner à grandir - et le plus à perdre, si vous restez immobile.

Prendre la responsabilité de savoir ce qui se passe au travail

Les gens se plaignent tous les jours qu'ils ne reçoivent pas assez de communication et d'informations sur ce qui se passe avec leur entreprise, les projets de leur département ou leurs collègues. Vaisseaux passifs, ils attendent que le patron les remplisse de connaissances. Et, la connaissance vient rarement.

Pourquoi? Parce que le patron est occupé à faire son travail et elle ne sait pas ce que vous ne savez pas. Cherchez l'information dont vous avez besoin pour travailler efficacement. Développer un réseau d'information et l'utiliser. Assertivement demander une réunion hebdomadaire avec votre patron et poser des questions à apprendre. Vous êtes en charge de l'information que vous recevez.

Demander des commentaires fréquemment

Avez-vous fait des déclarations telles que «Mon patron ne me donne jamais de commentaires, alors je ne sais jamais comment je vais». Affrontez-le vous savez exactement comment vous allez. Surtout si vous vous sentez positif au sujet de votre performance, vous voulez juste l'entendre vous reconnaître. Si vous n'êtes pas positif au sujet de votre travail, pensez à améliorer et à apporter une contribution sincère.

Ensuite, demandez à votre patron des commentaires. Dites-lui que vous aimeriez entendre son évaluation de votre travail. Parlez à vos clients, aussi; Si vous les servez bien, leurs commentaires sont affirmatifs. Vous êtes responsable de votre propre développement. Tout le reste que vous obtenez est sauce.

Ne faites que des engagements que vous pouvez garder

L'une des causes les plus graves de stress et de tristesse au travail est de ne pas tenir ses engagements. De nombreux employés passent plus de temps à s'excuser de ne pas tenir leur engagement et s'inquiètent des conséquences du non-respect d'un engagement que de l'exécution des tâches promises.

Créer un système d'organisation et de planification qui vous permet d'évaluer votre capacité à remplir un engagement demandé. Ne faites pas de bénévolat si vous n'avez pas le temps. Si votre charge de travail dépasse votre temps disponible et votre énergie, faites un plan complet pour demander de l'aide et des ressources au patron. Ne te vautre pas dans le marais des promesses non tenues.

Évitez la négativité

Choisir d'être heureux au travail signifie éviter autant que possible les conversations négatives, les commérages et les gens malheureux. Peu importe comment vous vous sentez positivement, les personnes négatives ont un impact profond sur votre psychisme. Ne laissez pas les Neds et Nellies négatifs vous abattre. Jeter un coup d'œil à:

• Comment faire face à un collègue négatif: Négativité Matters.
• Traiter avec des personnes difficiles au travail.

Et continuez à chanter dans la voiture en allant au travail - ou commencez.

Pratiquez le courage professionnel

Si vous êtes comme la plupart des gens, vous n'aimez pas les conflits. Et la raison pour laquelle est simple. Vous n'avez jamais été entraîné à participer à un conflit significatif, alors vous pensez probablement que le conflit est effrayant, nuisible et blessant. Le conflit peut être tous les trois; bien fait, le conflit peut aussi vous aider à accomplir votre mission de travail et votre vision personnelle.

Les conflits peuvent vous aider à servir les clients et à créer des produits performants. Les gens heureux accomplissent leur but pour travailler. Pourquoi laisser un peu de courage professionnel vous empêcher d'atteindre vos objectifs et vos rêves? Faites un conflit avec votre ami.

Se faire des amis

Dans leur livre de référence, Tout d'abord, Briser toutes les règles: Ce que les plus grands gestionnaires du monde font différemment (Comparer les prix), Marcus Buckingham et Curt Coffman énumèrent douze questions importantes. Lorsque les employés ont répondu positivement à ces questions, leurs réponses étaient de véritables indicateurs de la satisfaction et de la motivation des employés au travail.

L'une de ces questions clés était: «Avez-vous un meilleur ami au travail? Aimer et apprécier vos collègues sont les caractéristiques d'une expérience de travail positive et heureuse. Prenez le temps de les connaître. Vous pourriez réellement aimer et les apprécier. Votre réseau fournit du support, des ressources, du partage et des soins.

Si tout le reste échoue, la recherche d'emploi vous fera sourire

Si toutes ces idées ne vous rendent pas heureux au travail, il est temps de réévaluer votre employeur, votre travail ou toute votre carrière. Vous ne voulez pas passer votre vie à faire un travail que vous détestez dans un environnement de travail hostile.

La plupart des environnements de travail ne changent pas beaucoup. Mais les employés mécontents ont tendance à devenir encore plus mécontents. Vous pouvez sourire en secret pendant que vous passez tout votre temps libre pour chercher un emploi. Ce ne sera qu'une question de temps avant que vous puissiez quitter votre travail - avec un grand sourire.

• Comment faire un employeur potentiel tomber amoureux de vous.
• Faire un plan pour relancer la passion de carrière.