Normes de poids maximum et minimum de la marine

Indice de masse corporelle et échelles de graisse corporelle pour la marine

Le respect des normes de taille et de poids dans la Marine à mesure que vous progressez dans le rang et l'âge devient plus facile avec plus de clémence en raison du gain de poids typique à mesure que les humains vieillissent. Perdre du poids et de la graisse corporelle à mesure que nous vieillissons, ne devient pas plus facile. Répondre aux normes à tout âge dans l'armée nécessite des efforts. Il y a deux choses que vous pouvez faire pour respecter les normes en matière de condition physique et les mesures de graisse corporelle qui se produisent aussi deux fois par année.

Le succès avec ces exigences de travail de la Marine signifie que vous devez bien manger et faire de l'exercice. Comme nous vieillissons, il devient impératif de surveiller votre apport calorique chaque jour car il est presque impossible d'épuiser votre alimentation après 35-40 ans ou plus.

Les normes à compter de 2018

Les normes de poids pour la Marine sont utilisées pour déterminer quel autre contrôle est nécessaire pour les candidats. Seuls les candidats ne répondant pas à la norme de poids de la Marine pour leur taille seront mesurés pour le pourcentage de graisse corporelle. Les mesures de graisse corporelle sont effectuées conformément aux instructions contenues dans l'instruction OPNAV 6110.1J - PROGRAMME PHYSIQUE DE PRÉPARATION

Tableaux de hauteur et de poids maximum marine

Mesure de circonférence abdominale

Si vous dépassez le poids sur les tableaux de poids, une mesure de la circonférence abdominale sera prise. Si votre mesure est égale à 39 pouces ou moins pour les hommes ou 35, 5 pouces ou moins pour les femmes, vous pouvez toujours vous qualifier. La mesure est prise sur la peau nue, à l'os de la hanche supérieure avec les bras à vos côtés et ayant expiré.

Mesure de la graisse corporelle

Si vous n'êtes pas admissible en fonction du tableau de taille / poids et de la mesure de la circonférence abdominale, d'autres mesures sont effectuées pour déterminer votre pourcentage de graisse corporelle à la station de traitement d'entrée militaire. Pour les hommes, la limite est de 26% de graisse corporelle. Il est déterminé par une mesure du cou et une mesure de l'abdomen. Pour les femmes, la limite est de 36% de graisse corporelle déterminée par une mesure du cou, de la taille et de la hanche.

Poids minimum de la marine

Si votre indice de masse corporelle (IMC) est inférieur à 19, le médecin en chef de la station de traitement des entrées militaires vous évaluera davantage. Ceci est fait pour déterminer si vous avez un problème médical ou psychiatrique qui a entraîné une insuffisance pondérale. Le médecin fera un historique médical et un examen approfondis.

Vous pouvez être à 17, 5 IMC si vous n'avez pas de problème sous-jacent et que vous êtes qualifié pour servir. Mais vous pourriez être disqualifié temporairement si vous êtes en dessous de 17, 5 IMC et que vous recevez un délai de quatre jours pour chaque livre en vertu de la norme.

Oui, il y a aussi une norme de taille et de poids minimum pour les militaires. Si vous êtes trop petit, trop grand ou trop mince, vous pourriez ne pas être admissible au service militaire selon le tableau standard minimum ci-dessus. Vous serez mesuré à la station de traitement médical d'entrée de station de recrutement (MEPS) pour entrer dans l'armée, cependant, si vous continuez à perdre du poids tout en servant et ne répondez pas aux normes ci-dessus, vous pourriez être séparé du service.