L'hypoglycémie entraîne-t-elle la fatigue de l'après-midi?
Beaucoup de lieux de travail d'aujourd'hui sont criblés de milliers de produits chimiques utilisés pour tout créer, du toner au mobilier de bureau. En plus de l'exposition aux produits chimiques, grâce à l'invention de la cellule de bureau, les travailleurs sont souvent entassés dans de petits espaces où les germes en suspension dans l'air peuvent se propager rapidement. Etre à l'intérieur des immeubles de bureaux sans ventilation naturelle et sans lumière naturelle peut être stressant et, pour certains, conduire à un sentiment général de malaise ou de fatigue. Si vous vous sentez bien en dehors du lieu de travail, mais que votre énergie diminue au fur et à mesure que la journée avance, vous pourriez avoir un effet commun sur le lieu de travail connu sous le nom d'affaissement de l'après-midi.
Un Dr Sally Norton décrit l'affaissement de l'après-midi de cette façon: "une vague de fatigue, une perte de concentration et la bataille apparemment impossible pour garder les yeux ouverts."
L'affaissement de l'après-midi affecte la plupart des gens en milieu d'après-midi, généralement autour de trois ans et est plus une condition «de vie» qu'une condition médicale et de simples changements dans votre routine et votre régime alimentaire peuvent suffire.
Mais une forte baisse de l'après-midi ne devrait pas être considérée comme une partie ordinaire et attendue de votre journée de travail. Une fatigue extrême, en particulier lorsque les symptômes de tremblements, de vertiges ou de transpiration sont présents, pourrait être un signe avant-coureur d'hypoglycémie réactive.
Les symptômes graves d'affaissement comprennent un désir profond et intense de dormir, de la fatigue musculaire, de la transpiration, des tremblements, des maux de tête, des changements de la vision ou toute combinaison de ces symptômes. Ces symptômes ne sont pas des signes de paresse «normale» qui peuvent survenir en milieu de matinée ou l'après-midi.
Il y a plusieurs raisons pour lesquelles les gens développent une sensation de lenteur dans l'après-midi (et pour certains, l'effondrement de «l'après-midi» survient en milieu de matinée.) Mais lorsque les symptômes deviennent assez sévères, ils peuvent conseils d'un médecin pour écarter certains problèmes de santé.
Hypoglycémie réactive - hypoglycémie chez les personnes qui n'ont pas de diabète
Hypoglycémie signifie hypoglycémie (ou hypoglycémie). Il y a beaucoup de choses qui peuvent causer une hypoglycémie, y compris des problèmes métaboliques, des médicaments et une résistance à l'insuline. L'hypoglycémie réactive survient en réponse à (un réactif) un déclencheur.
L'hypoglycémie réactive survient chez les personnes qui ne souffrent pas de diabète, mais qui peuvent aussi parfois être présentes chez les personnes atteintes de diabète de type 2. Les déclencheurs soupçonnés de l'hypoglycémie réactive comprennent:
- Une sensibilité aux hormones du stress;
- Production insuffisante de glucagon (le glucagon est la contre-hormone de l'insuline - l'insuline diminue la glycémie et le glucagon l'augmente); et
- Les déficiences enzymatiques.
L'hypoglycémie réactive peut également commencer à se produire chez les patients après un pontage gastrique, et est plus fréquente chez les jeunes enfants que chez les adultes.
Ce qu'il faut savoir sur l'hypoglycémie réactive
L'hypoglycémie provoque différents symptômes et à des degrés divers chez les personnes. Certaines personnes n'ont pas de «conscience de l'hypoglycémie», ce qui signifie qu'elles ne peuvent pas «sentir» que leur taux de sucre dans le sang a baissé. Les symptômes suivants sont communs aux personnes qui éprouvent une hypoglycémie ou peuvent présenter:
- Faim ou nausée
- Tremblement et faiblesse
- Nervosité et anxiété
- Sueur ou mains moites, visage et front
- Vertiges ou étourdissements
- Maux de tête et / ou maux d'estomac
- Somnolence (sommeil perturbé la nuit)
- Confusion mentale
- Irritabilité, pleurs, sautes d'humeur
- Difficulté à parler les extrêmes extrêmes peuvent causer des troubles d'élocution
- Vous vous sentez peut-être perdu ou envie de dormir
Parfois, se sentir paresseux dans l'après-midi, en particulier, si vous êtes sous beaucoup de stress, ne pas manger correctement, ou dormir suffisamment peut être plus ennuyeux que toute autre chose. Mais si vous présentez l'un des symptômes ci-dessus, vous pouvez discuter avec votre médecin pour trouver des moyens d'éliminer l'hypoglycémie réactive et de traiter vos symptômes afin que vous puissiez passer l'après-midi sans avoir besoin de ramper sous votre bureau pendant un certain temps. sieste rapide.
Beaucoup de lieux de travail d'aujourd'hui sont criblés de milliers de produits chimiques utilisés pour tout créer, du toner au mobilier de bureau. En plus de l'exposition aux produits chimiques, grâce à l'invention de la cellule de bureau, les travailleurs sont souvent entassés dans de petits espaces où les germes en suspension dans l'air peuvent se propager rapidement. Etre à l'intérieur des immeubles de bureaux sans ventilation naturelle et sans lumière naturelle peut être stressant et, pour certains, conduire à un sentiment général de malaise ou de fatigue. Si vous vous sentez bien en dehors du lieu de travail, mais que votre énergie diminue au fur et à mesure que la journée avance, vous pourriez avoir un effet commun sur le lieu de travail connu sous le nom d'affaissement de l'après-midi.
Un Dr Sally Norton décrit l'affaissement de l'après-midi de cette façon: "une vague de fatigue, une perte de concentration et la bataille apparemment impossible pour garder les yeux ouverts."
L'affaissement de l'après-midi affecte la plupart des gens en milieu d'après-midi, généralement autour de trois ans et est plus une condition «de vie» qu'une condition médicale et de simples changements dans votre routine et votre régime alimentaire peuvent suffire.
Mais une forte baisse de l'après-midi ne devrait pas être considérée comme une partie ordinaire et attendue de votre journée de travail. Une fatigue extrême, en particulier lorsque les symptômes de tremblements, de vertiges ou de transpiration sont présents, pourrait être un signe avant-coureur d'hypoglycémie réactive.
Les symptômes graves d'affaissement comprennent un désir profond et intense de dormir, de la fatigue musculaire, de la transpiration, des tremblements, des maux de tête, des changements de la vision ou toute combinaison de ces symptômes. Ces symptômes ne sont pas des signes de paresse «normale» qui peuvent survenir en milieu de matinée ou l'après-midi.
Il y a plusieurs raisons pour lesquelles les gens développent une sensation de lenteur dans l'après-midi (et pour certains, l'effondrement de «l'après-midi» survient en milieu de matinée.) Mais lorsque les symptômes deviennent assez sévères, ils peuvent conseils d'un médecin pour écarter certains problèmes de santé.
Hypoglycémie réactive - hypoglycémie chez les personnes qui n'ont pas de diabète
Hypoglycémie signifie hypoglycémie (ou hypoglycémie). Il y a beaucoup de choses qui peuvent causer une hypoglycémie, y compris des problèmes métaboliques, des médicaments et une résistance à l'insuline. L'hypoglycémie réactive survient en réponse à (un réactif) un déclencheur.
L'hypoglycémie réactive survient chez les personnes qui ne souffrent pas de diabète, mais qui peuvent aussi parfois être présentes chez les personnes atteintes de diabète de type 2. Les déclencheurs soupçonnés de l'hypoglycémie réactive comprennent:
- Une sensibilité aux hormones du stress
- Production insuffisante de glucagon (le glucagon est la contre-hormone de l'insuline - l'insuline réduit la glycémie et le glucagon l'augmente)
- Déficiences enzymatiques
L'hypoglycémie réactive peut également commencer à se produire chez les patients après un pontage gastrique, et est plus fréquente chez les jeunes enfants que chez les adultes.
Ce qu'il faut savoir sur l'hypoglycémie réactive
L'hypoglycémie provoque différents symptômes et à des degrés divers chez les personnes. Certaines personnes n'ont pas de «conscience de l'hypoglycémie», ce qui signifie qu'elles ne peuvent pas «sentir» que leur taux de sucre dans le sang a baissé. Les symptômes suivants sont communs aux personnes qui éprouvent une hypoglycémie ou peuvent présenter:
- Faim ou nausée
- Tremblement et faiblesse
- Nervosité et anxiété
- Sueur ou mains moites, visage et front
- Vertiges ou étourdissements
- Maux de tête et / ou maux d'estomac
- Somnolence (sommeil perturbé la nuit)
- Confusion mentale
- Irritabilité, pleurs, sautes d'humeur
- Difficulté à parler les extrêmes extrêmes peuvent causer des troubles d'élocution
- Vous vous sentez peut-être perdu ou envie de dormir
Parfois, se sentir paresseux dans l'après-midi, en particulier, si vous êtes sous beaucoup de stress, ne pas manger correctement, ou dormir suffisamment peut être plus ennuyeux que toute autre chose. Mais si vous présentez l'un des symptômes ci-dessus, vous pouvez discuter avec votre médecin pour trouver des moyens d'éliminer l'hypoglycémie réactive et de traiter vos symptômes afin que vous puissiez passer l'après-midi sans avoir besoin de ramper sous votre bureau pendant un certain temps. sieste rapide.
Avis de non - responsabilité : Cette information n'a pas pour but de diagnostiquer ou de traiter un problème médical et ne doit pas être utilisée comme un substitut à l'avis médical d'un professionnel de la santé agréé. Si vous soupçonnez que vous avez des problèmes d'hypoglycémie, appelez votre médecin immédiatement.