Peut-être votre travail a-t-il ressenti comme un coup de foudre, mais s'est lentement transformé en une lutte, ou peut-être avez-vous accepté parce que vous aviez besoin de travailler, mais vous saviez que la situation n'était pas idéale. De toute façon, il est possible de relancer votre relation avec votre travail. Si vous lisez ceci maintenant, vous avez déjà fait le premier pas!
Après tout, même le meilleur des emplois ne semble pas si bien avec une mauvaise attitude, alors le fait que vous cherchiez des moyens d'améliorer vos perspectives signifie que vous êtes déjà sur la bonne voie. Voici dix façons simples d'apprendre à aimer votre travail.
10 façons d'apprendre à aimer votre travail
1. Travaillez avec votre superviseur pour fixer des objectifs. Le travail peut sembler un véritable ennui si vous n'avez pas l'impression que vous avez quelque chose à viser. Travaillez avec votre superviseur pour établir des objectifs raisonnables mais inspirants qui vous motiveront et vous aideront à structurer et à vous concentrer chaque jour. Atteindre ces objectifs peut également vous aider à négocier une promotion ou une augmentation de salaire, ou vous donner une marge de manœuvre pour changer d'équipe, de service ou de rôle.
2. Faites une liste des aspects de votre travail actuel que vous aimeriez améliorer, car vous ne pouvez pas résoudre un problème tant que vous ne l'avez pas défini. Prenez le temps de vous vider la tête et éloignez-vous de tout préjugé ou de toute négativité. Ensuite, définissez une minuterie pour dix minutes, d'abord notez tout ce que vous n'aimez pas dans votre travail. Soyez aussi spécifique que possible. Alors que «l'atmosphère distrayante» ou «collègues grossiers» sont tous deux trop vagues pour résoudre les problèmes, les décomposer en «bureau près de l'ascenseur rend difficile de se concentrer» ou «Seth in Marketing ferme toujours mes idées dans les réunions». pas.
Par exemple, vous pourriez parler à votre superviseur de la possibilité de déplacer votre bureau ou d'obtenir l'autorisation de travailler à la maison un jour par semaine, ou vous pourriez décider de trouver un «copain de réunion» qui pourrait vous aider à parler.
3. Déterminez ce que vous aimez vraiment faire. D'abord, réfléchissez bien à votre travail et aux parties que vous aimez. Rien n'est trop grand ou petit pour cette liste. Ensuite, réfléchissez à une description de travail de rêve. Si vous pouviez brandir une baguette magique et avoir un travail, que serait-ce? Enfin, recherchez les chevauchements. Pensez à parler à votre superviseur de l'importance de faire de ces tâches une plus grande partie de votre travail quotidien. S'il n'y a pas de chevauchement, vous pouvez examiner les opportunités de transfert au sein de votre entreprise. Ou, si votre «description d'emploi de rêve» implique des responsabilités pour lesquelles vous n'êtes pas encore qualifié, il est temps de faire un plan d'action pour comprendre comment vous pourriez y arriver.
4. N'ayez pas peur de demander de l'aide. Si vous vous sentez débordé, débordé de travail ou si vous avez des difficultés avec un aspect particulier de votre travail, n'ayez pas peur de consulter un collègue ou un gestionnaire de confiance sur les façons dont vous pourriez trouver du soutien. Voyez s'ils peuvent vous aider à trouver des façons de déléguer le travail, planifier des tâches pour que votre charge de travail soit plus équilibrée, ou même vous diriger vers des ressources (comme la formation ou l'éducation) qui rendront ces tâches cauchemardesques plus gérables.
5. Développez votre réseau. Bien qu'il puisse sembler que les défis auxquels vous faites face dans votre rôle spécifique ou votre secteur d'activité vous soient uniques, il est très probable que d'autres passent par la même chose. Établissez des liens dans votre domaine en participant à des rencontres, des événements ou des conférences dans l'industrie. Cela peut aider à construire un système de soutien que vous pouvez consulter ou simplement compatir avec quand les temps deviennent durs. Notez que l'extension de votre réseau ne doit pas nécessairement s'appliquer à des personnes extérieures à votre entreprise. Vous pouvez bénéficier grandement en établissant des relations avec les autres membres de votre organisation.
6. Faites usage de vos avantages. Alors peut-être que vous n'aimez pas votre travail, mais il y a probablement des avantages faciles à aimer! Par exemple, votre assurance santé couvre peut-être des pratiques d'auto-soins comme le massage ou l'acupuncture, ou vous avez un budget technique pour vous offrir un nouveau moniteur, ou votre entreprise offre gratuitement des adhésions à ses employés. Il pourrait même y avoir des avantages dont vous n'êtes pas au courant, alors faites votre diligence raisonnable pour savoir ce qui est offert et faites-en une priorité de les poursuivre.
7. Restez présent. Il est impossible d'aimer votre travail si vous naviguez sans réfléchir sur Facebook, CNN ou Amazon toute la journée. Essayez de rester présent et concentrez-vous sur la tâche à accomplir. Si vous n'avez simplement pas beaucoup à faire, pensez à trouver un projet parallèle sur lequel travailler. Si vous avez beaucoup à faire, mais que vous ne pouvez pas vous concentrer, réglez des incréments de temps ciblé, puis récompensez-vous avec des mini-pauses lorsque vous avez terminé.
8. Créez un espace de travail à haute vibration. Transformez votre espace de travail: débarrassez-vous de l'encombrement, accrochez une citation inspirante ou des photos de lieux ou de personnes que vous aimez, achetez un stylo ou un agenda qui vous fait sourire, apportez une paire d'écouteurs pour pouvoir écouter votre bande sonore préférée, allumer une bougie exaltante, et cetera. En créant des associations positives avec votre espace de travail, vous vous sentirez mieux au travail chaque jour.
9. Faites une «liste de gratitude» pour votre travail. Notez toutes les petites et grandes choses dont vous êtes reconnaissant, du café que vous arrêtez en route pour le bureau, au fait que votre travail vous aide à subvenir aux besoins de votre famille. Des études ont montré que la liste de tout ce que vous êtes reconnaissant peut vous aider à vous sentir plus optimiste sur votre situation actuelle.
10. Rappelez-vous pourquoi vous avez pris le travail en premier lieu. Repensez à l'offre d'emploi initiale et pourquoi vous l'avez acceptée. Peut-être que vous faites beaucoup d'argent, ou que vous travaillez pour une bonne cause, ou que votre emploi du temps est flexible, ou que les avantages sont grands. Même si les choses ont changé depuis lors, garder à l'esprit pourquoi vous avez accepté l'offre d'emploi (et ce qui est important pour vous maintenant) peut vous aider à progresser, que ce soit pour améliorer votre travail ou pour en trouver un nouveau. .
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